Stress

Hvordan føles stress?

Stress gør én i tvivl om sin egen selvforståelse. Desuden forstyrres selvværd og realitetssans.

Lige så langsomt får du det værrere og værrere, din evne til at få 'ting fra hånden' bliver reduceret. De egenskaber man løser opgaverne med, bliver udsat ved flere og flere stresssymptomer, derefter går spiralen hurtig nedad fordi koncentrationsevne, hukommelse, empati, samarbejdsevne, kreativitet, og prioriteringsevne reduceres, det er altsammen personlige egenskaber, man er afhængig af for at udføre et job.

I dag oplever rigtig mange en lighed mellem at være et godt menneske og en god medarbejder. Der er sket et sammenfold mellem arbejde og identitet, det er ikke et valg,- men vilkårene!

Du føler det som om du er punkteret og anstrenger dig mere og mere for at få 'ting fra hånden'!

Du begynder at snerre ad dine omgivelser, bliver indelukket, følsom overfor støj og uro, sover enten for meget eller slet ikke. Du er bange for at være syg, og tænker; "det sker ikke for mig".

Stress er ikke en selvstændig diagnose, i statistikken optræder den sammen med angst og depression.

Stresstest

Tag stresstesten nu og se resultatet med det samme.

Denne test er udviklet af Bjarne Toftegård - Forebyg Stress ApS ©

Stresstest
  • Bliv stressfri
  • Genvind troen
  • Få kontrollen