Stresscoaching

For at undgå, at det skal gå så galt, er stresscoaching i dag en af de bedste behandlingsmetoder, der findes. Det er vigtigt, at du søger hjælp hos en certificeret stresscoach, der er uddannet til at hjælpe dig. Almindelig coaching er ikke det samme som stresscoaching.

Et stressforløb strækker sig over 2,5 til 3 mdr med 7-10 sessioner med en varighed pr gang på 1,5 time.

Du bliver afstresset og vi finder symptomer og årsag(er) til din stress.

Du begynder stille og rolig at genvinde troen på dig selv og få det bedre.

Vi finder dine styrker og værdier.

Du finder ud at navigere i dit eget liv og bliver bevidst om dig selv.

Jeg holder dig i hånden hele vejen og starter hver session, lige der hvor DU er.

Prisen pr gang er kr 800,- (+ moms)

 

Foruden stresscoaching coacher jeg også i forbindelse med; eksamensangst, parcoaching, karriereafklaring og lifecoaching. Du er velkommen til at kontakte mig for yderligere information.

Adresse